Osteoporoz için ’kemiğiniz kırılmadan önlem alın’ uyarısı!

Osteoporozun sadece yaşlılarda değil her yaşta görülebileceğine dikkat çeken Uzm. Dr.Elif Becenen Durmuş, “Osteoporoz, genellikle belirtilerin olmadığı ve bir kemik kırılıncaya kadar hastalığın olduğunun anlaşılamadığı “sessiz” bir hastalıktır” dedi.

Gümüşhane Devlet Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü Uzm. Dr. Elif Becenen Durmuş, “20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü” kapsamında halk arasında kemik araması olarak bilinen osteoporoza karşı alınacak önlemleri aktardı.

“Dünyada her yıl 1.5 milyon kalça kırığı vakası meydana gelmektedir”

Uzmanı Dr. Elif Becenen Durmuş, sırt ağrıları, gece krampları ve kolayca yaşanan kemik kırıklarına neden olan osteoporozun; kemik mineral yoğunluğu ve kemik kütlesi azaldığında veya kemiğin yapısı ve gücü değiştiğinde gelişen bir kemik hastalığı olduğunu ifade etti. Becenen Durmuş, şöyle devam etti: “Osteoporoz hastalığı tüm dünyada 3 kadından birisini ve 50 yaş üzerindeki 5 erkekten birisini etkileyen bir sorundur. Kemik kitlesi ve kemik gücündeki azalma, kırık riskinde artışa sebep olur. Osteoporoza bağlı kırık oluşan vücut bölgeleri sıklık sırasıyla omurga, el bileği ve kalçadır. Dünyada her yıl 1.5 milyon kalça kırığı vakası meydana gelmektedir. Yaşlanan popülasyon nedeniyle bu vakalar artmaktadır. Yeti kaybı, yüksek tedavi maliyetleri ve mortaliteye sebep olması nedeni ile osteoporoz takip ve tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Osteoporoza bağlı olarak gelişen kırıklar, ağrı ve vücutta şekil bozukluğuna yol açmakta, bireylerin günlük yaşam aktivitelerini ve iş ve sosyal hayata katılımlarını olumsuz etkileyerek yaşam kalitelerini düşürmektedir.”

“Kimler osteoporoz için risk altındadır?”

Uzmanı Dr. Elif Becenen Durmuş, osteoporozdaki risk faktörlerini ise şu şekilde sıraladı: “Altmış yaş üzeri kişiler, omurgada kırığı olanlar, aile öyküsünde osteoporotik kırık hikayesi olanlar, 3 aydan uzun süreli sistemik kortizon tedavisi almış olan hastalar, erken menopoz (45 yaş öncesi). Menopoz sonrası dönemdeki kadınlar ve 50 yaş üzerindeki erkekler osteoporoz risk faktörleri açısından mutlaka incelenmelidir.

Osteoporoz tedavisi ise hasta eğitimi, günlük diyet düzenlenmesi ( Kalsiyum- 1200 mg/gün ve D vitamini (800-1000 IU/gün), hastaya uygun olan ilaç tedavi planının yapılması ve fiziksel aktivitenin arttırılmasını kapsar.”