“Nefesiniz Dumansız, Hayatınız Sağlıklı”: Uzmanlardan Sigara Bırakma Çağrısı

Sigara hem içene hem çevresine zarar veriyor

Gümüşhane İl Sağlık Müdürlüğünde görevli Halk Sağlığı Uzmanı Uzm. Dr. Abdul Kadir Albayraktar, yaptığı açıklamada sigaranın insan sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekti.

Sigaranın akciğer kanseri başta olmak üzere kalp damar hastalıkları, KOAH ve inme gibi ölümcül hastalıkların en önemli nedenlerinden biri olduğunu belirten Albayraktar, “Sigara içenlerin yarısı sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybetmektedir” dedi.

Pasif içicilik ve üçüncü el duman tehlikesi

Sigaranın yalnızca içen kişiye değil, çevresindekilere de zarar verdiğini vurgulayan Albayraktar, pasif içiciliğin özellikle çocuklarda bronşit, zatürre, astım ve orta kulak enfeksiyonu gibi hastalıkları artırdığını söyledi, gebelerin sigara dumanına maruz kalmasının ise bebeklerde düşük doğum ağırlığı, gelişim geriliği ve hatta bebek ölümlerine yol açabileceğine dikkat çekti.

Albayraktar, ayrıca “Üçüncü el duman” olarak bilinen ve tütün dumanının mobilya, kıyafet, duvar gibi yüzeylere tutunarak tekrar solunmasıyla oluşan riskin de göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti.

Elektronik sigara da bağımlılık yapıyor

Elektronik sigaraların da masum olmadığını vurgulayan Albayraktar, “Nikotin içeren tüm tütün ürünleri yüksek oranda bağımlılık yapıcıdır. En doğru yaklaşım bu ürünlere hiç başlamamaktır” diye konuştu.

Bırakmak isteyenlere ücretsiz destek

Sigarayı bırakmanın zorlu bir süreç olduğunu hatırlatan Albayraktar, bağımlılık nedeniyle yardım almanın önemine değindi. Bu noktada vatandaşların ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı üzerinden ücretsiz danışmanlık hizmeti alabileceğini belirten Albayraktar, “Sigara bırakma polikliniklerinde hekim ve psikologlarımız hizmet vermektedir. Gerektiğinde nikotin bandı ve yardımcı ilaçlar ücretsiz sağlanmaktadır” ifadelerini kullandı.

Randevu için iki seçenek

Sigara bırakmak isteyen vatandaşlar, ALO 171 hattını arayarak veya 182 Merkezi Hastane Randevu Sistemi üzerinden en yakın Sigara Bırakma Polikliniği’ne randevu alarak destek hizmetlerinden faydalanabiliyor.